Kokosov protein

Kokosovo brašno recepti, upotreba za mršavljenje i zdravlje Kokosovo brašno pravi se od unutrašnjosti kokosovog oraha, usitnjenog u prah. Ima blagi ukus i miris kokosa, pa je dobro za recepte sa belim brašnom koji nemaju druge sastojke intenzivnog ukusa ili mirisa, poput kakao brašna ili začina. Kokosovo brašno je prozračno i lagano, pa je odlično…

Rate this:

RECEPT ZA SOČNI KOLAČ SA ČOKOLADOM, JABUKAMA I GRIZOM

Ne znamo za vas, ali nas novogodišnja euforija uveliko drma. Mislimo da je izgled ovog kolača dovoljan dokaz za to! Verujte mi , ovaj kolač vraća u život! Sočan, pun čokolade, seckanih badema i jabuka – rapsodija ukusa za idealno zimsko vreče provedeno u društvu dragih osoba. Skuvajte i čaj, dodajte toplo ćebence i eto pravog…

Rate this:

rECEPT ZA SVETSKI POZNAT KOLAČ VAMA NA DOHVAT KLIKA

Drage dame, ukoliko ste ljubitelji svima poznatog koh kolača, onda imamo sjajnu vest za vas, jer smo pronašli njegovu obogaćenu verziju, poznatu pod nazivom „tri mleka“, što vam odmah govori da od ove poslastice možete očekivati pravu rapsodiju ukusa. Sočan, sladak, mlečan, karamelast – sve su to atributi koji „tres leches“ zasigurno svrstavaju u sam…

Rate this:

Priča o ‘dobrim proteinima’ i ‘zlim ugljikohidratima’ započinje još prošlog stoljeća s doktorom Robertom C. Atkinsom i njegovom danas već kultnom Atkinsovom dijetom

Atkinsova dijeta je dobila ime po prezimenu doktora Roberta C. Atkinsa koji ju je osmislio i popularizirao sedamdesetih godina dvadesetog stoljeća. Započeo je sa serijom knjiga, a jedna od njih je bila ‘The New Diet Revolution’, izdana 1972. godine. U to doba liječnici su pokušavali smanjiti težinu svojih pacijenata izbacivanjem ugljikohidrata iz njihove prehrane, nadajući…

Rate this:

Saveti za pocetnike hrono ishrane

Nekoliko saveta za one koji tek počinju sa hrono ishranom: Jutro počnite sa toplom/mlakom vodom. U nju možete da dodate par kapi limuna. Ili možete da skuvate i biljni čaj. Odštampajte pravila restrikcije i zalepite ih na frižider. Pogledajte ih svaki put pre nego što počnete da spremate hranu, i pre nego što krenete u kupovinu. Za…

Rate this:

ORIGINAL RECEPT HRONO ISHRANE 

        Davno sam obećala ovaj tekst, ali nisam imala vremena da ga sastavim. Ali ni sad nije kasno. Od kako se kod nas pojavila knjiga dr Alana Delaboa, tvorca hrono ishrane, ne jenjava interesovanje za njegove savete i pravila. Ali pre nego što pređem na osnovna pravila, moram da naglasim da se…

Rate this:

TIRAMISU SA NUTELOM – NUTELAMISU (VIDEO)

Volite li kremaste kolače poput tiramisua? A kakav je vaš stav prema Nuteli? Verujemo da su oba odgovara i više nego u pozitivnoj konotacji, baš kao i nama.  Klik na PLAY! Potrebni sastojci: Pakovanje piškota,500g maskarpone sira,250g slatke pavlake,2 žumanca, šećer,1 tegla Nutelle (400 g),Mleko, kakao prah.

Rate this: