zenski kutak

Piling za telo predstavlja čestu rutinu kod žena (ali i kod muškaraca). Pilingom se uspešno otklanjaju mrtve ćelije kože, podstiče se cirkulacija, on se često koristi kao deo borbe sa celulitom, rešava ogrubelu kožu na laktovima, kolenima i rukama, a pre svega čini da koža zablista i da bude hidrirana. Piling za telo ne bi trebao da se koristi češće od jednom nedeljno, jer ma koliko da vam prija, njegovo abrazivno dejstvo može dovesti do oštećenja ili isušivanja vaše kože. Pilinzi se uglavnom kombinuju sa bogatim uljima i nanose se na vlažnu kožu. Blagom masažom i utrljavanjem, oni dobijaju svoj efekat.

Leto nam se bliži, a staru, ogrubelu kožu bismo trebali što pre ukloniti sa svog tela. Činjenica jeste da su uglavnom preparati vrhunskih kozmetičkih kuća često preskupi za naš budžet, ali sreća leži u tome što skoro svi preparati koje sami napravimo od prirodnih i domaćih sastojaka mogu veoma uspešno da zamene ove preskupe. Ako imate mnogo drugarica, ovako nešto može biti savršen poklon i za njih, jer osim što ste ga sami napravili, možete lepo i upakovati. Sigurno će im biti od velike koristi. Pa da predstavimo recepte za piling za telo:

Piling za telo od smeđeg šećera i kokosovog ulja

Da biste napravili piling za telo od smeđeg šećera i kokosovog ulja biće vam potrebni sledeći sastojci:

– 1 šolja kokosovog ulja

– 2 šolje smeđeg šećera

– ukoliko piling planirate da koristite u borbi protiv celulita onda nabavite i ulje semenki grožđa ili neko drugo eterično ulje koje je pogodno za borbu protiv celulita.

– nije nužno ali mnogo je lakše ukoliko imate blender

– staklene posudice za piling

Izrada:

Sipajte sve sastojke u blender i izmiksajte dok ne dobijete lepu, gustu masu. Ukoliko nemate blender, mešanje možete raditi i ručno ali će vam ipak trebati malo više vremena.

piling za telo od kokosov ulja

                                                                             Foto: http://www.perrysplate.com/

Kada je smesa gotovo, prespite je u neku staklenu posudicu. Ne brinite ako ulje počne da se izdvaja pri vrhu, to je normalno. Kada budete koristili piling izmešajte ga kašičicom da izjednačite masu. Ovo je sigurno nešto što će obradovati i vaše drugarice 🙂

piling za telo od kokosov ulja1

                                                                           Foto: http://www.perrysplate.com/

Piling za telo od citrusa i meda

Šta bi vas bolje osvežiloo tokom vrelih letnjih dana od jednog super citrusnog pilinga za telo?

Potrebni sastojci:

– 1 šolja šećera (može smeđi ali može i obični), zamena za šećer može biti morska so

– 1 supena kašika meda

– 1/4 šolje maslinovog ulja

– 2 supene kašike soka od citrusa (možete birati pomorandžu ili limun, svejedno je)


Foto: http://feelinglovesome.blogspot.com/

Izrada:

Prvo izmešajte med i maslinovo ulje. Prespite tu mešavinu u šećer (ili morsku so), kada sve izmešate na kraju dodajte sok od citrusa i nastavite da mešate. Ukoliko vam se čini da je smesa previše “suva”, slobodno dodajte još malo maslinovog ulja. U piling možete dodati i pulpu od voća, dodaće vašem pilingu dodatne vitamine i miris.

Nakon ovog pilinga vaša koža će biti sveža, zategnuta i osvežena.

piling za telo od meda
Foto: http://feelinglovesome.blogspot.com/

Umirujući piling za telo

Imali ste naporan dan i potrebna vam je relaksacija? Onda u vašu dnevnu rutinu uključite opuštajući piling. Potrebni sastojci:

– 2 šolje šećera (običan šećer, žuti šećer ili morska so)

– 1 šolja kokosovog ulja

– 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina (po želji može lavanda, eterično ulje bora ili neko čiji miris vas opušta i prija vam)

– 3 kesice zelenog čaja

Izrada:

Iskidajte kesice sa čajem i sipajte ih u posudu (ili blender), tome dodajte šećer i ravnomerno izmešajte. Potom dodajte kokosovo ulje, izmiskajte i na kraju dodajte eterična ulja po želji i još malo promiksajte. Vaš relaksirajući piling je spreman!

piling za telo od meda 1
Foto: http://www.savynaturalista.com/

Svi ovi pilinzi imaju solkidan rok trajanja jer svi sastojci ponaosob nisu kvarljivi. Ipak, potrošite ih u dogledno vreme, ne toliko zbog kvarenja, već da isprobate neke druge recepte 🙂

 

Umirujući piling za telo

Imali ste naporan dan i potrebna vam je relaksacija? Onda u vašu dnevnu rutinu uključite opuštajući piling. Potrebni sastojci:

– 2 šolje šećera (običan šećer, žuti šećer ili morska so)

– 1 šolja kokosovog ulja

– 10 kapi eteričnog ulja ruzmarina (po želji može lavanda, eterično ulje bora ili neko čiji miris vas opušta i prija vam)

– 3 kesice zelenog čaja

Izrada:

Iskidajte kesice sa čajem i sipajte ih u posudu (ili blender), tome dodajte šećer i ravnomerno izmešajte. Potom dodajte kokosovo ulje, izmiskajte i na kraju dodajte eterična ulja po želji i još malo promiksajte. Vaš relaksirajući piling je spreman!

opuštajući piling za telo
                                                           Foto: http://www.savynaturalista.com/

Svi ovi pilinzi imaju solkidan rok trajanja jer svi sastojci ponaosob nisu kvarljivi. Ipak, potrošite ih u dogledno vreme, ne toliko zbog kvarenja, već da isprobate neke druge recepte 🙂

 

Advertisements